Nutrição aplicada à FIV

O seu preparo começa antes da estimulação ovariana.

A Fertilização in Vitro (FIV) é um processo que envolve diferentes etapas: da estimulação ovariana e coleta dos óvulos até a formação dos embriões e sua transferência para o útero.

Por isso, o cuidado nutricional não deve começar apenas no dia da transferência.

O preparo para a FIV começa antes.

A alimentação e o estilo de vida participam de processos importantes para a saúde reprodutiva, como o metabolismo energético, o equilíbrio glicêmico, a disponibilidade de micronutrientes e o controle do estresse oxidativo e da inflamação.

Na prática, o acompanhamento nutricional busca criar um ambiente metabólico e nutricional mais adequado para cada etapa do tratamento, sempre de forma individualizada.

Antes da coleta dos óvulos

A fase que antecede a estimulação ovariana é uma oportunidade para avaliar e corrigir possíveis inadequações nutricionais e metabólicas.

O objetivo não é seguir uma “dieta para FIV”, mas construir uma alimentação que forneça:

• proteínas e energia adequadas;

• vitaminas e minerais essenciais;

• fontes de gorduras de boa qualidade;

• fibras e compostos bioativos;

• adequada ingestão de antioxidantes;

• bom controle glicêmico e metabólico.

  
  

Também são avaliados exames laboratoriais, hábitos alimentares, composição corporal e o uso de suplementos, sempre considerando as características e necessidades de cada mulher.

Na transferência embrionária

Depois da coleta, o foco nutricional continua. A preparação para a transferência envolve manter uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades da paciente, além de cuidar de fatores metabólicos e nutricionais relevantes para o período pré-concepcional e para o início da gestação.

Não existe um alimento capaz de “garantir” a implantação do embrião.

Mas existe um conjunto de escolhas que pode contribuir para criar um ambiente favorável à implantação e uma melhor preparação do organismo para a gestação.

E o parceiro também importa

A FIV não envolve apenas o organismo feminino. A qualidade dos espermatozoides também influencia a fertilização e o desenvolvimento embrionário. Por isso, quando indicado, o acompanhamento nutricional deve incluir também o parceiro, considerando alimentação, estilo de vida, composição corporal e possíveis inadequações nutricionais.

Nutrição como parte do preparo

Meu trabalho é integrar a nutrição ao tratamento de reprodução assistida de maneira individualizada, baseada em evidências e alinhada ao momento em que cada paciente se encontra.

A ideia não é buscar a alimentação perfeita. É preparar o organismo da melhor forma possível para atravessar esse processo.

Se você está se preparando para uma FIV, está prestes a iniciar a estimulação ovariana ou já tem uma transferência programada, o acompanhamento nutricional faz parte dessa preparação.

Seu tratamento começa antes da coleta. E o cuidado com você também.